Lagom till sänggående igår kväll blev dottern magsjuk. Helene, min fru, var snäll och lät mig sova större delen av natten men på morgonkvisten fick jag byta av. Ingen kvalitetsnatt alltså. Men men, det har hänt förr. Och i slutändan är det inte en sådan sak det handlar om, utan månaderna fram tills nu. Och jag har inte tränar jättehårt direkt, det vore en lögn. Men jag är i hyfsad form så siktet är inställt på att ha kul. Om bara dottern får känna sig lite lugnare i magen snart kan jag börja se framemot dagens utmaning.
En sak som förändrats är vädret. Det är inte sol och 25 grader utan moln och 23. Min plan har varit att köra bara i shorts men det känns plötsligt kallt.
Att simma i vanlig tröja är ju helt värdelöst och någon våtdräkt värd att använda har jag inte. Jag får lita till min lagkamrat Daniel, han brukar finna på råd.
Starten går klockan 14. Nu blir det kaffe och frukost.